ウェブリ/ブログログイン

]

トップ  プロフ  フレンド  サークル

「医食同源の旅」という健康によさそうな 「旅」を見つけたので行ってみました。 　最近、癒やし効果の高い「旅」をきっかけに、健康づくり をしようという「ヘルシーツーリズム」が静かなブームを 呼んでいるらしい。 　 　私が行ったのは、福島県いわき湯本温泉にある 創業３１１年という老舗旅館の元禄彩雅宿　古滝屋さん。 いわき湯本の温泉源は、地下深部で湧き出す化石海水で 国内でも稀な温泉なのだそう。 古滝屋さんには、バルネオセラピスト（温泉保養士）の 資格をもつスタッフが多数おられ、温泉入浴法などの アドバイスを受けることができます。 バルネオセラピスト（温泉保養士）とは、 温泉の持つ保健的機能を引き出す知識や技能を修得した人 の事だそうで、今回初めて耳にした言葉。 　 　夕食は、常磐沿線で捕れる「メヒカリ」という深海魚や、きのこ、 百合根などの根菜類を中心としたヘルシーな料理ばかり。 肉類は一品もなく、味付けも薄味であっさり。 　「旅」の健康効果は科学的に実証されているようで、 旅行中やその前後に、血圧測定や採血を実施して データを分析した結果、血糖値や中性脂肪が減少して ストレス指数も低下したそうです。 また、加齢とともに失われる自然免疫力が上昇し、 旅にはアンチエイジングの効果もあるらしいのです。 こうした健康志向型の「旅」をして、体の中から 健康に、キレイになってはいかがでしょうか？ 今回私が行ったほかにも「医食同源の旅」個人プランが いくつかあります。 詳しくはヘルスツーリズム研究所

<< 前記事（2006/11/15）

トップへ

後記事（2006/11/17）>>

<< 前記事（2006/11/15）

トップへ

後記事（2006/11/17）>>